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白菜木耳炒肉
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steak情恋

白菜也能炒出鲜味来,平时蔬菜里最爱吃白菜了,白菜含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 50g
白菜 100g
木耳 50g
大葱 5g
5g
尖椒 5g
生抽 2g
食盐 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    木耳提前泡发。
  • 步骤 2/12
    切好肉片,放少许盐,料酒腌制十分钟。
  • 步骤 3/12
    大白菜切片。
  • 步骤 4/12
    木耳清洗干净,去根部,切成小片。
  • 步骤 5/12
    葱,姜切丝,尖椒切段。
  • 步骤 6/12
    热锅内放少许油,放葱姜丝,尖椒爆香。
  • 步骤 7/12
    放猪肉,翻炒至变色。
  • 步骤 8/12
    变色后,放少许生抽翻炒。
  • 步骤 9/12
    放白菜翻炒。
  • 步骤 10/12
    翻炒白菜变软,放木耳翻炒。
  • 步骤 11/12
    放少于盐,出锅前可放鸡精。
  • 步骤 12/12
    出盘,香喷喷的白菜木耳炒肉就完成了。
小贴士

1.干木耳要提前泡发,泡发好后要将木耳根部清洗干净,不然有些木耳根部会粘着很多泥沙。

2.白菜茎部不易熟,炒的时候要加些水稍微焖一下。

3.汤汁不用收的太干,因为用来泡发也很好吃。

发布于 2019-12-24
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