蒜蓉炒生菜 - 蒜蓉炒生菜的做法,蒜蓉炒生菜怎么做好吃,蒜蓉炒生菜的家常做法 - 京细菜谱

蒜蓉炒生菜

1.6万热度 101 收藏

皮蛋

关注

生菜的营养营养丰富，可以生吃，但是加一点蒜，稍微炒一炒，更健康美味，蒜香的快手菜，深受欢迎。

时间:10分钟内

食材

生菜 500克

花生油 5g

盐 2克

蒜 10克

鸡精 1克

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好新鲜的生菜；
步骤 2/6

生菜摘下，洗净，捞出沥干水；
步骤 3/6

热锅，倒油，放蒜末爆香；
步骤 4/6

加入生菜，鸡精爆炒；PS：生菜容易熟，快速翻炒即可
步骤 5/6

放盐炒均即可。
步骤 6/6

快手家常菜，蒜蓉炒生菜

小贴士

1.生菜要一片一片叶子摘下洗净；

2.蒜末爆香快速放生菜爆炒，防生菜变黄；

3.生菜不宜烹饪时间过长，流失营养。

发布于 2023-05-16