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蒜蓉炒生菜
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皮蛋

生菜的营养营养丰富,可以生吃,但是加一点蒜,稍微炒一炒,更健康美味,蒜香的快手菜,深受欢迎。

时间:10分钟内
食材
生菜 500克
2克
10克
鸡精 1克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好新鲜的生菜;
  • 步骤 2/6
    生菜摘下,洗净,捞出沥干水;
  • 步骤 3/6
    热锅,倒油,放蒜末爆香;
  • 步骤 4/6
    加入生菜,鸡精爆炒;PS:生菜容易熟,快速翻炒即可
  • 步骤 5/6
    放盐炒均即可。
  • 步骤 6/6
    快手家常菜,蒜蓉炒生菜
小贴士

1.生菜要一片一片叶子摘下洗净;

2.蒜末爆香快速放生菜爆炒,防生菜变黄;

3.生菜不宜烹饪时间过长,流失营养。

发布于 2023-05-16
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