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脆炒四季豆肉末
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婉丽gangster
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把四季豆以斜切方式,增加剖面的受热,再加上肉末用酱油调味料醃制,热炒出酱香后,放入四季豆拌炒,加些调味来提味,就很下饭了.
时间:10-30分钟
食材
四季豆
200g
猪肉末
300g
蒜头
20g
辣椒
1根
青葱
1只
酱油
适量
盐
少许
胡椒粉
适量
米酒
1汤匙
砂榶
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/15
準备材料
步骤 2/15
肉末加上酱油、米酒、胡椒粉
步骤 3/15
抓醃备用
步骤 4/15
四季豆洗净摘掉两头,斜切小段
步骤 5/15
蒜切蒜末,葱切葱花,辣椒斜切片
步骤 6/15
热锅倒适量油,放入肉末拌炒
步骤 7/15
炒到肉变色,放入蒜末,拌炒匀
步骤 8/15
放入葱白拌炒勻
步骤 9/15
放入四季豆,拌炒
步骤 10/15
加入酱油
步骤 11/15
加入胡椒粉、盐和砂糖,拌炒匀
步骤 12/15
加入2大匙的水
步骤 13/15
盖上锅盖,燜煮一会
步骤 14/15
加上葱花和辣椒
步骤 15/15
拌炒匀,即可
小贴士
调味料,依个人口味去调整
发布于 2020-08-07
177
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