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素炒包菜
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包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
时间:10-30分钟
食材
包菜
1颗
胡萝卜
半根
尖椒
1个
盐
1勺
鸡粉
半勺
五香粉
半勺
姜粉
半勺
玉米油
25g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把包菜切成丝洗干净备用
步骤 2/6
胡萝卜尖椒也要切成丝
步骤 3/6
锅中加入玉米油,油烧开放包菜
步骤 4/6
炒一会放入切好的胡萝卜,尖椒,加盐,五香粉,姜粉。
步骤 5/6
翻炒大约五六分钟,加一点鸡粉。
步骤 6/6
在翻炒几下就可以出锅了。
小贴士
不宜炒太久,脆脆的才好吃。
发布于 2019-08-20
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