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清炒花甲
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一般人都比较喜欢吃贝壳类的海鲜,花甲更是必不可少,不过花甲有点偏凉性,不要吃太多哦。
时间:10-30分钟
食材
花甲
600g
小米椒
4个
蒜蓉
少许
姜片
少许
葱花
少许
香菜
少许
酱油
少许
盐
少许
食用油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
花甲清洗干净后用开水烫煮一下,然后再拿出来一个个清洗,这样基本都不会有泥沙了。
步骤 2/6
小米椒切粒,这种小米椒比较辣,最好根据个人喜好准备,香葱切碎装碟备用,香菜、姜片备好。
步骤 3/6
锅洗干净倒入食用油烧热,把蒜蓉倒入爆香。
步骤 4/6
蒜蓉爆香倒入花甲,大火爆炒一分钟,再倒入酱油,食盐,小米椒爆炒一分钟入味。
步骤 5/6
因为花甲之前用开水烫过已经是七成熟了,所以爆炒两分钟左右基本已经熟透了,这时候撒上葱花,香菜一翻炒就可以了。
步骤 6/6
简单的清炒花甲就做好了,那鲜辣的味道太棒了,绝对比其他的炒螺好吃。试试吧!
小贴士
花甲最好用开水烫煮一下,开了后再清洗一遍比较好,这样一般包在里面的泥沙都会清理的比较干净。
发布于 2020-01-15
77
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