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牛肉汤烩萝卜菜
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establish迷恋

这样的烩菜,我第一次吃是在宁夏固原市西吉县。用煮完牛羊肉或鸡肉的汤烩菜,菜以萝卜为主,通常是青萝卜或白萝卜,再配点胡萝卜搭配,使烩菜颜色不会太单调,之后可以根据自己喜好,加入凉粉、粉条、煮熟的牛羊肉、木耳、豆腐之类的菜,有时间的话再炸点肉丸子放进去,就非常香了!出锅时撒上蒜苗碎和葱花、香菜叶,再来一个白饼子或油香,美美的一顿饭就解决啦!

时间:30分钟-1小时
食材
煮牛肉汤 适量
熟羊肉 适量
胡萝卜 100g
青萝卜 150g
土豆凉粉 500g
土豆粉条 50g
豆腐 100g
香菜 少许
蒜苗 1根
少许
2g
味极鲜酱油 15g
味精 1g
白胡椒粉 1g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    煮完五香牛肉的肉汤半盆(我煮的带微辣的牛肉,汤里调料比较浓,如果是原汤,可以烩好后根据口味适当加入辣椒油调味)。
  • 步骤 2/10
    所有的配菜图:青萝卜切条、胡萝卜切条、搅好的土豆凉粉块、提前一晚泡好的土豆粉条、鲜豆腐切菱形块煎或炸都可以、熟羊肉切条、香菜切碎、蒜苗切碎和大葱切葱花。
  • 步骤 3/10
    锅里放半锅水烧开,先后放入青萝卜和胡萝卜条焯一下水。
  • 步骤 4/10
    水开后一分钟即可捞出放入凉水。
  • 步骤 5/10
    完全冲凉后捞出控干水分。
  • 步骤 6/10
    把牛肉汤倒进锅里烧开,先放入萝卜条。
  • 步骤 7/10
    再依次放入凉粉块、粉条和熟羊肉条。
  • 步骤 8/10
    再次煮开后放入煎好的豆腐块。
  • 步骤 9/10
    用勺子撑一下,放入蒜苗碎和葱花,再尝一下汤的咸淡,适当的放入盐和味极鲜酱油、味精,搅匀即可盛出品尝。
  • 步骤 10/10
    用煮牛肉的汤烩出来的萝卜菜,汤汁鲜美,萝卜营养有滋味,再来个白饼子或油香,那就是美得很的一顿饭哦!试试吧!
小贴士

1.肉汤有现成的最好,最好是牛肉或鸡肉汤,腥味小,烩出来的菜味道香。

2.萝卜条切的不要太厚,约1.5毫米厚,也不要焯水时间太长,一般水开后0.5-1分钟就捞出放入凉水盆里,用冷水反复冲凉控干,因为后面还要放在汤里适当滚几下,太烂了没嚼劲,口感不好。

3.往汤里放菜时先放不易煮烂的。

发布于 2020-08-10
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