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木瓜鱼尾三味
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欧阳

一道菜可以搞定一顿饭了

时间:10-30分钟
食材
鱼尾 600g
木瓜 500g
油 适量
盐 适量
姜 少许
蜜枣 1个
葱花 少许
蒸鱼豉油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料
  • 步骤 2/10
    起油锅，放入鱼尾煎至两面金黄
  • 步骤 3/10
    木瓜切块
  • 步骤 4/10
    汤锅里放适量水，加入姜块、蜜枣
  • 步骤 5/10
    待水烧开后加入木瓜，煲10分钟
  • 步骤 6/10
    加入鱼尾继续用慢火煲20分钟
  • 步骤 7/10
    捞起鱼尾，加入盐调味
  • 步骤 8/10
    葱花铺在鱼尾上，煮熟油，淋在鱼尾上
  • 步骤 9/10
    加入蒸鱼豉油
  • 步骤 10/10
    木瓜捞起，也浇上蒸鱼豉油
小贴士

很鲜味的一道菜

发布于 2022-11-07
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