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南瓜燉銀耳湯
8.3萬 熱度 100 收藏
誠跋墩院篩_

前幾天,我給兒子做了南瓜銀耳羹,他沒有吃夠,今天又想我要這個湯水,看來這個湯水不但營養豐富,湯品漂亮,更主要的是口感軟糯,清甜可口!

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 200g
南瓜 100g
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    銀耳準備好
  • 步驟 2/13
    清水泡一夜
  • 步驟 3/13
    撕成小朵
  • 步驟 4/13
    放入電高壓鍋中加入足量的水
  • 步驟 5/13
    放入冰糖
  • 步驟 6/13
    煮粥檔 煮20分鐘
  • 步驟 7/13
    南瓜洗淨
  • 步驟 8/13
    切成小塊
  • 步驟 9/13
    煮好的銀耳
  • 步驟 10/13
    放入南瓜塊
  • 步驟 11/13
    放入適量的枸杞
  • 步驟 12/13
    在燉煮五分鐘
  • 步驟 13/13
    很好喝的湯水就好了
小貼士

銀耳一定要泡的時間長一點這樣裡面的膠原蛋白才容易出來

釋出於 2019-11-22
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