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南瓜燉銀耳湯
8.3萬 熱度
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誠跋墩院篩_
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前幾天,我給兒子做了南瓜銀耳羹,他沒有吃夠,今天又想我要這個湯水,看來這個湯水不但營養豐富,湯品漂亮,更主要的是口感軟糯,清甜可口!
時間:10-30分鐘
食材
銀耳
200g
南瓜
100g
冰糖
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
銀耳準備好
步驟 2/13
清水泡一夜
步驟 3/13
撕成小朵
步驟 4/13
放入電高壓鍋中加入足量的水
步驟 5/13
放入冰糖
步驟 6/13
煮粥檔 煮20分鐘
步驟 7/13
南瓜洗淨
步驟 8/13
切成小塊
步驟 9/13
煮好的銀耳
步驟 10/13
放入南瓜塊
步驟 11/13
放入適量的枸杞
步驟 12/13
在燉煮五分鐘
步驟 13/13
很好喝的湯水就好了
小貼士
銀耳一定要泡的時間長一點這樣裡面的膠原蛋白才容易出來
釋出於 2019-11-22
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