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木瓜燉銀耳
6.8萬 熱度
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隕隊矩接某
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木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素C、黃酮類、鞣質。種子含氫氰酸。銀耳滋陰美容,木瓜銀耳煲糖水,美味又營養,愛美的女性,一定不要錯過。
時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜
半個
銀耳
2朵
冰糖
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
銀耳提前泡發,洗淨摘小朵
步驟 2/9
木瓜去皮和籽切小塊
步驟 3/9
電鍋中放水適量,放銀耳
步驟 4/9
摁下湯的程式
步驟 5/9
電鍋到時間跳後,等下氣後加入木瓜塊
步驟 6/9
加入冰糖
步驟 7/9
加入枸杞
步驟 8/9
再煮5分鐘
步驟 9/9
成品
小貼士
銀耳需提前泡發、
冰糖用量可據口味增減
釋出於 2020-03-06
297
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