jxcaipu logo
木瓜燉銀耳
6.8萬 熱度 102 收藏
隕隊矩接某

木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素C、黃酮類、鞣質。種子含氫氰酸。銀耳滋陰美容,木瓜銀耳煲糖水,美味又營養,愛美的女性,一定不要錯過。

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 半個
銀耳 2朵
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    銀耳提前泡發,洗淨摘小朵
  • 步驟 2/9
    木瓜去皮和籽切小塊
  • 步驟 3/9
    電鍋中放水適量,放銀耳
  • 步驟 4/9
    摁下湯的程式
  • 步驟 5/9
    電鍋到時間跳後,等下氣後加入木瓜塊
  • 步驟 6/9
    加入冰糖
  • 步驟 7/9
    加入枸杞
  • 步驟 8/9
    再煮5分鐘
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

銀耳需提前泡發、

冰糖用量可據口味增減

釋出於 2020-03-06
相關菜譜
寫評論