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絲瓜榨菜蝦皮湯
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夏天天氣熱,燒一個簡單清爽一點的湯下飯挺好的,太油膩的湯反倒會影響食慾。絲瓜有清熱解毒的功能,比較適合的夏季食用,而蝦皮有補鈣之功效
時間:10-30分鐘
食材
絲瓜
200g
榨菜
80g
蝦皮
20g
食用油
20ml
鹽
3g
烹飪步驟
步驟 1/5
把絲瓜切成小塊,榨菜切成絲
步驟 2/5
起油鍋,倒入絲瓜與榨菜
步驟 3/5
稍加翻炒,加入一點點的鹽
步驟 4/5
再加入蝦皮與清水
步驟 5/5
用大火燒至沸騰即可
小貼士
榨菜事先用清水浸泡一下
絲瓜切了後必須馬上使用,要不然會變黑
釋出於 2019-09-16
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