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絲瓜榨菜蝦皮湯
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夏天天氣熱,燒一個簡單清爽一點的湯下飯挺好的,太油膩的湯反倒會影響食慾。絲瓜有清熱解毒的功能,比較適合的夏季食用,而蝦皮有補鈣之功效

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 200g
榨菜 80g
蝦皮 20g
食用油 20ml
3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把絲瓜切成小塊,榨菜切成絲
  • 步驟 2/5
    起油鍋,倒入絲瓜與榨菜
  • 步驟 3/5
    稍加翻炒,加入一點點的鹽
  • 步驟 4/5
    再加入蝦皮與清水
  • 步驟 5/5
    用大火燒至沸騰即可
小貼士

榨菜事先用清水浸泡一下

絲瓜切了後必須馬上使用,要不然會變黑

釋出於 2019-09-16
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