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扁豆炒茭白
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睫毛shipwreck
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扁豆和茭白二者是大眾化的食材,對於三口之家的小家庭來說,我們是做不出什麼大菜,只能做一些極為普通的家常菜,家常菜也健康、營養、下飯哦。
時間:10分鐘內
食材
扁豆
120g
茭白
165g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
材料:扁豆、茭白。
步驟 2/12
將扁豆摘洗乾淨,撈出待用。
步驟 3/12
將茭白剝殼清洗一下。
步驟 4/12
放在案板上切成片,待用。
步驟 5/12
燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的扁豆翻炒翻炒。
步驟 6/12
接著,合入切好的茭白,加適量的清水。
步驟 7/12
翻炒翻炒至熟。
步驟 8/12
然後,加適量的生抽。
步驟 9/12
加適量的鹽。
步驟 10/12
加適量的雞精。
步驟 11/12
調味炒勻,即成。
步驟 12/12
出鍋,裝盤。
小貼士
此菜沒什麼技巧,主要是扁豆要炒熟。
釋出於 2019-08-30
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