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清涼地瓜湯
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思夢癬
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這是今晚的夜宵,吃膩了大魚大肉,現在要來一點清新的。綠豆地瓜湯就是很好的選擇,綠豆清熱解毒,地瓜防便秘。
時間:30分鐘-1小時
食材
地瓜
700g
綠豆
120g
清水
適量
冰糖
適量
薑片
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材:地瓜
步驟 2/7
綠豆用水泡兩小時
步驟 3/7
電飯鍋加水,綠豆入電飯鍋煮
步驟 4/7
地瓜洗淨切塊
步驟 5/7
等綠豆煮到沸騰,加入三片姜
步驟 6/7
地瓜入鍋煮
步驟 7/7
快出鍋的時候加入冰糖,等到冰糖融化攪拌一下即可出鍋
小貼士
先煮綠豆,因為綠豆泡兩個小時還是不夠久,地瓜容易熟
釋出於 2019-08-26
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