鼠尾草籽？鼠尾草籽？what？那讓我來告訴你，不需要捱餓，不需要節食，不需要運動，不用擔心身體變差，在減肥的同時人也變得越來越精神，還能幫助皮膚抗氧化。不是在說神話，這東西在國外已經火爆了！它就是——鼠尾草籽（Chiaseed）。近幾年，Chiaseed在澳洲，南美洲等國家種植，它成為世界上知名的“超級種子”。這可不是在打廣告，鼠尾草籽是我最近才發現的一款聖品。除了把它製作成布丁之外呢，我有時還會把它適量的加入到果汁和燕麥粥中進行混合，營養又美味。鼠尾草籽布丁即可當早餐又可當午後小食，製作起來也非常的簡單。秘訣就在於將鼠尾草籽浸泡在牛奶中，使其快速的吸收液體，放置浸泡一夜或是數小時後，布丁就輕鬆搞定了。布丁的味道相當的溫和，新增一些新鮮的水果，會帶來不同的味蕾驚喜哦。總之，我非常非常的愛！