紅肉是一種貝殼類,在潮汕很多地方都會將裡面的肉加工出來,直接吃也可以,只是裡面的雜質會多一點,用來炒就比較好,可以洗乾淨了再炒,也可以加入自己喜歡的調料。
紅肉米本身有點鹹,調味料加的時候就不能加太多了。