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雙色米糊
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敬曦凊仴聊嘸痕

有很多剛開始給寶寶新增輔食的寶媽都會跟我說寶寶好像不是特別喜歡吃米糊這基本上有兩方面的原因一是寶寶還是習慣於喝奶，覺得喝奶能飽肚不知道米糊也能吃飽肚子

時間:10-30分鐘
食材
大米 25g
地瓜 25g
胡蘿蔔 25g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    1. 先煮一鍋米粥，如果只煮寶寶的份量，可以用小一點的BB煲來煮粥。
  • 步驟 2/11
    2. 米粥煮好後，盛出寶寶的份量。
  • 步驟 3/11
    3. 地瓜去皮後，切成片狀。
  • 步驟 4/11
    4. 胡蘿蔔去皮切成片狀。 PS：像我圖片中的胡蘿蔔量比較多，如果只做寶寶當頓的輔食，可以少準備一些。
  • 步驟 5/11
    5. 胡蘿蔔與地瓜片一起入蒸鍋蒸熟。
  • 步驟 6/11
    6. 地瓜和胡蘿蔔蒸熟後，米粥差不多也已經熬好了。
  • 步驟 7/11
    7. 取一半把米粥與胡蘿蔔一起用攪拌機攪拌成泥狀。
  • 步驟 8/11
    8. 胡蘿蔔米糊已經攪拌好。
  • 步驟 9/11
    9. 再按照同樣的方法，把地瓜與米粥攪拌成泥狀。
  • 步驟 10/11
    10. 做好的雙色泥，可以直接攪拌好就這麼吃。
  • 步驟 11/11
    11. 也可以給寶寶做個造型，我是手殘黨，不會擺造型，泥萌一定擺得比我更好看啦~ 對於7個月左右的寶寶，這樣的一頓輔食可以單獨做為寶寶的一餐飯，不需要再額外搭配米粉或者其他主食了。 再大一點的寶寶，就需要搭配一些其他的蔬菜、肉類或者海鮮等等，把這道輔食做為主食就可以了。
小貼士

今天的這道輔食不僅在造型上可以做得很可愛

還加了地瓜和胡蘿蔔，味道也比較香甜

猜想泥萌的寶寶一定會喜歡它喲~

釋出於 2022-04-01
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