椒鹽玉米
7.3萬 熱度
122 收藏
leaflet善良
關注
椒鹽玉米這樣做,外酥裡嫩,香甜可口,一口下去滿嘴留香!
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
選黃色的玉米，胡蘿蔔素含量高 -
步驟 2/9
清洗時留一層皮，這樣蒸的時候能更多的保留營養成分，中火蒸15分鐘
-
步驟 3/9
蒸好的玉米剝下粒，取200克放入炒鍋中
-
步驟 4/9
為了更健康，加適量的橄欖油，吃起來也更香
-
步驟 5/9
加入鹽、花椒粉和糖翻炒均勻
-
步驟 6/9
加入點熟豌豆粒
-
步驟 7/9
翻炒均勻
-
步驟 8/9
葵花籽提前炒香
-
步驟 9/9
裝盤後上面撒一層瓜子仁，這樣吃起來既有玉米的香甜，又有堅果的濃香，口感豐富，營養全面。
小貼士
炒這個玉米不用加澱粉，直接炒就行了，幹香的更好吃。
釋出於 2019-12-09
相關菜譜
-
椒鹽玉米粒消防車hard3.7萬 熱度 189 收藏
-
椒鹽玉米餅我最聰明最好看8.2萬 熱度 191 收藏
-
椒鹽玉米片嬌柔composite8.3萬 熱度 93 收藏
-
椒鹽玉米餅梨子Nicole-10萬 熱度 159 收藏
-
椒鹽玉米脆餅清秀7萬 熱度 132 收藏
-
椒鹽玉米beam夢姑7.4萬 熱度 95 收藏
-
椒鹽玉米粒紫菜7萬 熱度 715 收藏
-
椒鹽玉米希望shabby8.1萬 熱度 197 收藏
-
椒鹽玉米莊祭日危哀6.5萬 熱度 112 收藏
-
椒鹽玉米晁蓋distinguish7.8萬 熱度 101 收藏
-
椒鹽玉米聰鄖採頓諳7.7萬 熱度 75 收藏
-
椒鹽玉米粒pedal秀美9.5萬 熱度 733 收藏
-
椒鹽玉米粒屯遜律賢鬧7.3萬 熱度 37 收藏
-
椒鹽玉米粒（簡單速成）誰予琴亂綺玉7.5萬 熱度 15 收藏
-
椒鹽玉米粒七色花愛戀雨陽7.6萬 熱度 38 收藏
-
椒鹽玉米粒昹彼岸花開蒙花_7.4萬 熱度 29 收藏
-
椒鹽玉米粒所有thigh1.9萬 熱度 113 收藏
-
椒鹽玉米片樹莓味11.4萬 熱度 136 收藏
-
椒鹽玉米片思量duplicate6.7萬 熱度 117 收藏
-
椒鹽玉米菟慖蟲魔韓立7萬 熱度 149 收藏
