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芝麻黑豆漿
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忌杜鞘耐蝗

同事送了我一包黑豆，剛好家裡有炒好的黑芝麻，就準備早餐做豆漿喝了，多吃黑色食品對心血管好，還有利烏髮養顏，以後督促自己勤快點，早上起早點為家人做營養豆漿喝。

時間:30分鐘-1小時
食材
芝麻 20g
黑豆 30g
糖 50g
水 750ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備一些黑豆。
  • 步驟 2/11
    準備一些炒過的黑芝麻。
  • 步驟 3/11
    黑豆清洗一下泡起來。
  • 步驟 4/11
    泡好的黑豆再清洗一次。
  • 步驟 5/11
    黑豆加入豆漿機內。
  • 步驟 6/11
    加入芝麻，再加入適量清水。
  • 步驟 7/11
    蓋好通電，選擇功能鍵溼豆。
  • 步驟 8/11
    25分鐘後豆漿做好了。
  • 步驟 9/11
    豆漿用塞子過一下。
  • 步驟 10/11
    加入適量白糖攪勻。
  • 步驟 11/11
    盛杯裡。
小貼士

1、黑豆提前幾小時泡好。

2、芝麻炒過的更香。

3、豆渣留著煮粥也不錯。

釋出於 2022-04-17
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