黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降血脂、預防心血管疾病。黑豆的纖維含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,還有治療風溼、抗衰老等功效。加入炒熟後的黑芝麻,更香更濃更有滋味。這次使用的是蘇泊爾真磨醇漿機,用古法研磨的豆漿,研磨細膩無豆渣,儲存全部營養不流失,一起來試試吧!
可根據個人口味新增適量糖。