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山藥枸杞大米粥
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樹莓味

山藥可食可藥，藥用價值很高。還可以防治感冒、眩暈、失眠、潰瘍病、腎炎、小兒疳積、帶下病、陽痿、白濁等，臨床應用可以治療200餘種疾病，而且也是非常理想的保健食物。

時間:1-2小時
食材
大米 45g
山藥 60g
枸杞 10g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所需食材
  • 步驟 2/13
    將山藥去皮後洗乾淨。
  • 步驟 3/13
    將上藥切滾刀塊。
  • 步驟 4/13
    將枸杞用水泡半小時。
  • 步驟 5/13
    大米淘洗乾淨，浸泡半小時。
  • 步驟 6/13
    將泡好的大米倒入電飯煲中。
  • 步驟 7/13
    將山藥塊倒入電飯煲中。
  • 步驟 8/13
    將枸杞一起倒入。
  • 步驟 9/13
    電飯煲中家水。
  • 步驟 10/13
    水量一次加合適
  • 步驟 11/13
    選擇煮粥功能鍵
  • 步驟 12/13
    程式結束，香噴噴的粥做好了。
  • 步驟 13/13
    盛到碗裡開吃吧。
小貼士

粥煮久一些很好吃，加點糯米也很好，糯糯的。

釋出於 2019-07-08
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