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山藥枸杞小米粥
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玩籃球

好吃

時間:1-2小時
食材
小米 50g
山藥 70g
枸杞 10g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所需食材
  • 步驟 2/13
    將山藥去皮後洗乾淨
  • 步驟 3/13
    將上藥切滾刀塊
  • 步驟 4/13
    小米淘洗乾淨，浸泡半小時
  • 步驟 5/13
    將枸杞用水泡半小時
  • 步驟 6/13
    將泡好的小米倒入電飯煲中
  • 步驟 7/13
    將山藥塊倒入電飯煲中
  • 步驟 8/13
    將枸杞一起倒入
  • 步驟 9/13
    電飯煲中加水
  • 步驟 10/13
    水量一次加合適
  • 步驟 11/13
    選擇煮粥功能鍵
  • 步驟 12/13
    程式結束，粥做好了
  • 步驟 13/13
    盛到碗裡晾涼開吃吧
小貼士

1、可以常用山藥枸杞小米粥代替晚餐，山藥最好用藥用的淮山。

2、小米煮久一些，每天晚上喝一碗。

釋出於 2020-02-10
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