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枸杞小米山藥糊
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小蔡一碟寧攲自

山藥枸杞小米粥營養豐富,喝著味道很香,腸胃不好的人可以試試

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
枸杞 15g
鐵棍山藥 150g
水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    用料：小米50克，鐵棍山藥150克，枸杞15克，水1500毫升
  • 步驟 2/14
    小米洗淨
  • 步驟 3/14
    加入清水浸泡至漲發
  • 步驟 4/14
    山藥洗淨，切小片
  • 步驟 5/14
    將濾布套在濾網上，裝入豆腐機打漿桶
  • 步驟 6/14
    倒入所有材料
  • 步驟 7/14
    加入清水
  • 步驟 8/14
    蓋好蓋子
  • 步驟 9/14
    裝入機座
  • 步驟 10/14
    啟動豆漿功能
  • 步驟 11/14
    打漿結束，取下打漿桶
  • 步驟 12/14
    揭蓋
  • 步驟 13/14
    取走濾網
  • 步驟 14/14
    倒出
小貼士

水的用量可以根據自己喜歡的濃稠酌情增減。

飲用時可以根據自己口味加糖調味。

釋出於 2019-12-26
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