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紫薯黑米粥
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一隻皮d

顏色漂亮的紫薯蒸著吃有些幹，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮時搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看著好看，也很好喝，養生功效很多。熱熱乎乎，非常適合冬季食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯 200g
黑米 80g
大米 80g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好黑米、大米。
  • 步驟 2/9
    黑米、大米洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。
  • 步驟 3/9
    紫薯洗乾淨去皮。
  • 步驟 4/9
    將紫薯切成滾刀塊。
  • 步驟 5/9
    將紫薯放入電飯煲內膽加適量水。
  • 步驟 6/9
    將內膽放入電飯煲，蓋上蓋通電煲。
  • 步驟 7/9
    開鍋後將黑米、大米既浸泡米的水倒入電飯煲，蓋上蓋繼續煲。
  • 步驟 8/9
    食材熟，放入冰糖。
  • 步驟 9/9
    斷電。燜一會攪拌均勻即可盛出享用。
小貼士

將米浸泡後，粥熟的快。

放入冰糖即可斷電，燜制時冰糖即可溶化。

釋出於 2019-12-12
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