jxcaipu logo
彩蔬土豆泥
6.5萬 熱度 185 收藏
醉春久醉繞心絃

這東西當主食還真是不錯,好看好吃加飽腹~

時間:10-30分鐘
食材
土豆 1個
胡蘿蔔丁 20g
玉米粒 20g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    土豆洗淨切塊
  • 步驟 2/6
    放入水中煮熟煮軟
  • 步驟 3/6
    瀝乾水分,將皮撕去
  • 步驟 4/6
    裝進保鮮袋中
  • 步驟 5/6
    用手搓成土豆泥
  • 步驟 6/6
    將玉米粒和蘿蔔丁在水中煮熟,放入少許鹽,撈出與土豆泥混合即可
小貼士

土豆帶皮煮熟可以保留皮下我蛋白質營養,又容易去皮

軟軟的土豆泥中混合著爽口的玉米和胡蘿蔔,營養豐富呢

釋出於 2019-12-12
相關菜譜
寫評論