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地瓜紅棗粥
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帥呆

粗糧是現代家庭不可少滴食材每個星期多少吃一次粗糧是最好不過的一是為了健康二是為了那份想念我對地瓜也是情有獨鍾人家說吃了地瓜會發屁那我個人覺得那是正常滴通氣呵呵呵呵呵呵

時間:30分鐘-1小時
食材
地瓜 500g
紅棗 10粒
圓珍珠米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備地瓜紅棗大米。
  • 步驟 2/7
    地瓜去皮，切塊後泡洗一下。
  • 步驟 3/7
    紅棗及大米也用清水泡洗一下。
  • 步驟 4/7
    將處理好的食材下鍋加入適量清水。
  • 步驟 5/7
    轉至煮豆鍵，上蓋。
  • 步驟 6/7
    煮至電壓鍋自動跳鍵並減壓。
  • 步驟 7/7
    一份有料有味的紅棗地瓜粥完成。
小貼士

地瓜是帶有甜的食材，因此要注意白糖的用量，我家不加糖的。

釋出於 2019-09-24
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