山藥炒黑木耳
5.9萬 熱度
774 收藏
涼白開啊啊唉
關注
吃黑木耳能養顏美容，黑木耳含有豐富的蛋白質，此外維生素的含量也非常高，是美白肌膚的佳品。山藥可整頓消化系統，避免肥胖，而且增加免疫功能。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
黑木耳泡發 -
步驟 2/7
山藥半根
-
步驟 3/7
去皮，切片，胡蘿蔔切片
-
步驟 4/7
黑木耳洗淨
-
步驟 5/7
熱油鍋，倒入黑木耳，山藥翻炒
-
步驟 6/7
加鹽，水
-
步驟 7/7
炒至2分鐘，出鍋
小貼士
黑木耳要預先浸泡。炒黑木耳時油會濺出，要小心
釋出於 2019-09-24
相關菜譜
-
秋葵山藥炒黑木耳ZkeYW_10.5萬 熱度 176 收藏
-
山藥炒黑木耳香蕉不耐那iii7.3萬 熱度 92 收藏
-
鐵棍山藥炒黑木耳皋瞳孔中的迷霧7萬 熱度 92 收藏
-
山藥炒黑木耳箏語莫挽尤4.2萬 熱度 98 收藏
-
鐵棍山藥炒黑木耳動靜unreasonable9.3萬 熱度 32 收藏
-
山藥炒黑木耳宛如5.8萬 熱度 673 收藏
-
山藥炒黑木耳肉片聽菡誰予琴亂5.4萬 熱度 75 收藏
-
山藥炒黑木耳五月你來8.7萬 熱度 774 收藏
-
杏鮑菇炒黑木耳岫煙priority10.7萬 熱度 16 收藏
-
炒什錦（山藥、黑木耳、芹菜、蝦仁）曼雪殺戮橫行7.6萬 熱度 5 收藏
-
素火腿炒黑木耳東方若白-1.1萬 熱度 112 收藏
-
辣炒黑木耳和豆皮報告叮噹_8354 熱度 197 收藏
-
臘肉炒黑木耳夜副斬腦改2.1萬 熱度 105 收藏
-
四季豆炒黑木耳四葉草2.7萬 熱度 132 收藏
-
紅辣椒炒黑木耳調皮gear8.2萬 熱度 170 收藏
-
青椒炒黑木耳染墨丶若流雲英華8萬 熱度 190 收藏
-
青菜炒黑木耳誠跋墩院篩_8萬 熱度 121 收藏
-
清爽包菜絲炒黑木耳若雲屎太濃8萬 熱度 115 收藏
-
素炒黑木耳白菜virtual雨欣8萬 熱度 109 收藏
-
韭菜炒黑木耳海德薇衝鴨-8.7萬 熱度 157 收藏
