jxcaipu logo
小米南瓜汁
8.8萬 熱度 98 收藏
玉生煙孫

小米一般都是熬粥喝，補脾養胃，不僅好吃，而且營養豐富全面。冰箱裡還有南瓜九想起和南瓜一起熬成粥後再攪拌成汁，進入冰箱冷藏之後就是一杯純天然的營養飲品。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 300g
小米 50g
煉乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備南瓜和小米
  • 步驟 2/8
    小米淘洗乾淨，南瓜去皮洗淨後切小塊
  • 步驟 3/8
    起倒入壓力鍋，因為要當飲品喝，所以水的量要多一些
  • 步驟 4/8
    通電按煮粥鍵
  • 步驟 5/8
    等排氣後開啟涼涼
  • 步驟 6/8
    待涼透後加入料理機攪拌成細膩的汁
  • 步驟 7/8
    加入適量的煉乳後有一股淡淡的奶香味。
  • 步驟 8/8
    不加任何調味的有一點淡淡的甜味也很棒
小貼士

1.喜歡直接喝的水加少一點，南瓜煮過之後也會出水分。

2.要等涼透後再攪拌

釋出於 2019-12-02
303
相關菜譜
寫評論