我們北方人特別愛吃麵食，尤其是各種各樣的包子，可兒子對肉餡包子一點也不感冒，但是卻特別喜歡吃蘋果包子，一口氣吃四個也不是問題，這也難不倒我，反正家裡有果園，想吃什麼蘋果就吃什麼蘋果，於是我就研究了這款酸酸甜甜果香味十足的蘋果包子，小孩子吃起來真是停不了口。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係，所以大人孩子都可以多吃點。