前幾日，買的新鮮生玉米被我一併都煮了，剝了粒，分成小袋入了冰箱冷凍室，還有綠毛豆，煮熟了，剝了殼，也儲存了不少，需要配菜時，拿出來抓上把，會令菜增色不少呢。就象今天的玉米烀南瓜，就又是被我當成了減肥餐，不過做得有點太好吃了，一不留神，一大盤都進了肚子，你說，這肥還怎麼減？成本：南瓜130克，超市特價一元三角一斤，價格在四角左右，生玉米八角一個，用了120克，價格在5角錢左右，加上一點點毛豆，橄欖油、天然氣，總價在一元錢左右。