冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。　蘋果含有大量的維生素和膳食纖維，特別是果膠等成分含量比較高。吃蘋果除了可以補心益氣喝益胃健脾等功效，還可以幫助我們止瀉，尤其是對於慢性腹瀉和小兒腹瀉來說，可以經常食用。還可以促進我們的牙齒和骨骼生長。