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菠蘿雪梨蘋果汁
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南薇孤秋

這幾天感覺自己嚴重缺乏水果啊,白天根本沒有時間吃水果,只有靠早上的每日一飲來解決了,所以天天的果汁裡都用到三種水果,就算是給自己多一份營養吧。

時間:10分鐘內
食材
菠蘿 半個
蘋果 1個
1個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蘋果洗乾淨後,不用去皮和核,切成小塊。
  • 步驟 2/6
    菠蘿削去外皮,切成小塊。
  • 步驟 3/6
    梨清先乾淨,不用去皮,切成小塊。
  • 步驟 4/6
    把上面三種水果交替放入原汁機中,榨出果汁。
  • 步驟 5/6
    加入少許蜂蜜攪拌均勻。
  • 步驟 6/6
    倒入杯中即可飲用。
小貼士

不喜歡甜的可以不加入蜜蜂。

釋出於 2019-09-11
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