櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。這幾天感冒了,沒什麼胃口買點櫻桃蒸著西酸酸甜甜的開胃
冰糖蒸融化即可 糖多少根據再將口味