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銀耳湯
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荸薺去火的效果真的非常明顯,每次老公口腔潰瘍,就煮荸薺糖水給他,會比正常癒合快一倍
時間:10分鐘內
食材
荸薺
300g
紅糖
1勺
幹桂花
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
荸薺洗淨後削皮
步驟 2/5
放入冷水鍋中煮滾後撇去浮沫,小火煮10分鐘
步驟 3/5
待荸薺的香味飄出,湯汁不再清澈時,可放入紅糖
步驟 4/5
不喜歡紅糖的味道,可以放白糖或蜂蜜都行,放蜂蜜需要注意溫度,不能太熱
步驟 5/5
最後放入適量的幹桂花即可
小貼士
荸薺本身甜味很足了,所以放糖主要是為了湯汁也有甜味
釋出於 2019-09-24
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