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紅豆薏米飲
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思逸

祛除體內的溼氣，排除體內毒素，健脾胃，方法非常簡單，只需兩個“藥”薏米和紅豆。能當飯吃，而且能解決大問題。

時間:1-2小時
食材
紅豆 200g
薏米 150g
水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    紅豆薏米洗淨，提前浸泡一夜。
  • 步驟 2/4
    鍋中放入適量水，將紅豆薏米煮熟。大約1小時。放入適量糖。
  • 步驟 3/4
    將紅豆薏米和湯一起放入料理機打碎即可。
  • 步驟 4/4
    美味。
小貼士

紅豆需要提前浸泡

釋出於 2023-03-04
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