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奶香紅豆薏米飲
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恨靈雕

阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的溫補食品,即時衝飲,非常方便。今天3.8節這個女人專屬呵護的節日,男士們不坊為家裡辛勞的媽媽、孩子媽或女友來一杯這樣的奶香飲品,讓美麗的女人們養出好氣色,關鍵不討嫌,說不定還能賺回一個愛的抱抱。

時間:10分鐘內
食材
牛奶 250g
山藥紅豆薏米粉 24g
阿膠棗 2粒
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    牛奶用微波爐加熱
  • 步驟 3/6
    取山藥紅豆薏米粉倒入杯中
  • 步驟 4/6
    衝入熱牛奶
  • 步驟 5/6
    放入阿膠棗或紅棗,攪拌均勻
  • 步驟 6/6
    喜歡甜一點兒的,調入蜂蜜
小貼士

加蜂蜜時,衝飲不要太熱哦

釋出於 2020-02-17
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