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清湯娃娃菜
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帥了個Jing_
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娃娃菜能增強身體抵抗能力,頂防感冒消除疲勞功效,娃娃菜富含胡蘿蔔素及礦物質,利尿通便之作用
時間:30分鐘-1小時
食材
娃娃菜
1顆
豆腐
半塊
水髮香菇
4片
細粉絲
半個
鹽
1g
鮮雞汁
3滴
薑片
5g
蔥段
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備食材,豆腐切塊,白菜順刀一切兩瓣,粉絲沖水備用,香菇提前泡發,蔥,姜,鹽,雞汁備用
步驟 2/6
鍋中放適量水,把蔥,姜加入
步驟 3/6
依次放入娃娃菜,豆腐,粉絲和香菇
步驟 4/6
蓋上蓋大火開鍋改小火燉30分鐘即可
步驟 5/6
岀鍋前加少許鹽和雞汁即可食用
步驟 6/6
成碗端上餐桌享用
小貼士
無油,少鹽,清湯養生,小火慢燉
釋出於 2019-10-12
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