葡萄乾米粥
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葡萄乾性平，味甘、微酸。具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備葡萄乾適量，用清水洗乾淨。 -
步驟 2/6
大米和小米適量。
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步驟 3/6
把淘好的大小米放入鍋中，加入適量清水。
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步驟 4/6
再放入清洗乾淨的葡萄乾。
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步驟 5/6
蓋上鍋蓋，按下粥鍵，待程式結束後，自動解壓即可。
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步驟 6/6
香噴噴的米粥就做好了。
小貼士
可根據自己的口味加入適量糖食用也可。
釋出於 2019-08-06
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