葡萄乾米粥
10.6萬 熱度
711 收藏
高大bid
關注
葡萄乾性平，味甘、微酸。具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備葡萄乾適量，用清水洗乾淨。 -
步驟 2/6
大米和小米適量。
-
步驟 3/6
把淘好的大小米放入鍋中，加入適量清水。
-
步驟 4/6
再放入清洗乾淨的葡萄乾。
-
步驟 5/6
蓋上鍋蓋，按下粥鍵，待程式結束後，自動解壓即可。
-
步驟 6/6
香噴噴的米粥就做好了。
小貼士
可根據自己的口味加入適量糖食用也可。
釋出於 2019-08-06
相關菜譜
-
牛奶葡萄乾米粥夜思insight5.1萬 熱度 754 收藏
-
紅棗葡萄乾米糕怕寂寞pope14.1萬 熱度 24 收藏
-
葡萄乾米發糕騎毛驢追飛機鬱7.6萬 熱度 106 收藏
-
紅棗葡萄乾米飯楊詩凡藥7.4萬 熱度 110 收藏
-
葡萄乾米糕善良strip2.3萬 熱度 190 收藏
-
葡萄乾米糕霧氣personality6.5萬 熱度 35 收藏
-
枸杞葡萄乾小米粥隕隊矩接某16萬 熱度 148 收藏
-
葡萄乾糯米粥一隻知了o9.5萬 熱度 12 收藏
-
葡萄乾粳米蕎麥粥忐忑infer9.4萬 熱度 16 收藏
-
葡萄乾紅薯大米粥一雷二閃1.3萬 熱度 179 收藏
-
葡萄乾高粱米粥忐忑infer1萬 熱度 116 收藏
-
葡萄乾粥Suodl1.9萬 熱度 103 收藏
-
加州葡萄乾南瓜燕麥粥釁珊茸德票2萬 熱度 179 收藏
-
葡萄乾牛奶燕麥粥衷掀銥幸覓14萬 熱度 95 收藏
-
加州葡萄乾南瓜燕麥粥純白夢楓9.1萬 熱度 35 收藏
-
栗子葡萄乾核桃仁酸奶黑米饅頭夕纖諾香妔1.2萬 熱度 105 收藏
-
葡萄乾金銀米飯坁美麗的謊言奚的2.3萬 熱度 122 收藏
-
葡萄乾糯米糕厥酵教約繕4.4萬 熱度 158 收藏
-
葡萄乾玉米麵餅吃五花肉了嗎4.2萬 熱度 113 收藏
-
龐多米葡萄乾土司麵包思潮prediction3.4萬 熱度 93 收藏
