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黑豆燉黑木耳
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君臨灬騎騎秋雁

這是一道甜湯,雖然沒有放糖,但大量的使用紅棗,湯中就溶入了淡淡的棗香,絲絲的香甜,如果喜歡,配上紅糖,那絕對是一道排毒養顏的佳品。當然,這道湯對男士,也有同等功效,很適合不太喜歡甜品的男同胞。動手吧,為你的他,也來一道微甜微香的美湯吧!

時間:10-30分鐘
食材
黑豆 280g
黑木耳 240g
紅棗 120g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    泡發的黑豆放入鍋中。
  • 步驟 2/5
    加入泡發洗淨的黑木耳。
  • 步驟 3/5
    加入洗淨的無無核小棗。
  • 步驟 4/5
    加入適量的水。
  • 步驟 5/5
    電壓力鍋選擇二十五分鐘保壓即可。
小貼士

黑豆很難煮,要提前七八個小時泡發。

釋出於 2023-11-29
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