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桂圓紅棗茶
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蝶舞淺夏晨軒

紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓的營養價值也極高,含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質,營養很豐富。今天用紅棗搭配桂圓、枸杞,做了這份紅棗桂圓茶,甜甜的好喝!

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 6顆
桂圓 6個
枸杞 6粒
紅糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料
  • 步驟 2/7
    桂圓、紅棗、枸杞洗淨
  • 步驟 3/7
    倒入砂鍋
  • 步驟 4/7
    添適量清水,煮10分鐘
  • 步驟 5/7
    放入紅糖
  • 步驟 6/7
    煮至入味即可
  • 步驟 7/7
    上桌嘍
小貼士

不喜歡甜的,可以不放紅糖。

釋出於 2022-08-01
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