春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，可生吃，也可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。針對春節期間連續半個月的大魚大肉而且少運動的人，今天我為大家推薦的是一款棗茶，讓它來安慰您過於辛勞的腸胃。採用大棗烤焦，配以桂圓、陳皮泡製的。烤焦棗可以單獨吃，剛烤好的大棗是軟心的，帶著焦香很甜蜜。對於脾胃消化不好的人，飯後吃上一顆，您的腸胃會舒服很多，烤焦棗外皮烤的越焦，消食化瘀的作用也就更強。烤焦棗和桂圓、陳皮一起泡水，它的化瘀、開胃、消食、抵禦脾胃虛寒。