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桂圓紅棗茶
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箏語莫挽尤

俗話說得好：“一日吃三棗，終身不顯老。”有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。

時間:10分鐘內
食材
桂圓 4粒
紅棗 4個
茶葉 10g
開水 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材； 桂圓，茶葉，枸杞，紅棗。
  • 步驟 2/7
    桂圓去殼，紅棗去籽。
  • 步驟 3/7
    將桂圓去核，紅棗切條。
  • 步驟 4/7
    衝進燒好的開水 。
  • 步驟 5/7
    第一杯可不要，叫洗茶。要快衝快倒。
  • 步驟 6/7
    再衝進開水。
  • 步驟 7/7
    泡十分鐘即可。
小貼士

將桂圓和紅棗去殼和核。

釋出於 2023-02-09
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