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紅豆粥
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輾悍俸痺喲

大米紅豆粥,軟糯順滑,早餐必備

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 100g
藜麥 適量
粥米 適量
小米 適量
花生 適量
綠豆 適量
灰棗 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備所有食材，也可以按照自己手邊的食材，自行搭配，遵行豆類與穀物結合的營養組合形式。
  • 步驟 2/4
    各樣食材取一把，洗淨。
  • 步驟 3/4
    電壓力鍋加入足量的水，倒入洗淨的食材和冰糖。啟動煮粥程式。
  • 步驟 4/4
    煮粥程式結束，待排壓結束，即可開鍋食用。
小貼士

1.因為電壓力鍋沒辦法中途開蓋，冰糖提前放入鍋中，能開蓋的，可以煮粥完畢後加入冰糖。

2.豆類食材難煮，如果不用壓力鍋，需要提前泡發豆類。

釋出於 2020-08-25
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