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五穀紅豆粥
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煮紅豆粥時,很多人忽略了這一步,難怪時間久還不開花
時間:10-30分鐘
食材
紅豆
50g
紅棗
10g
大米
15g
黑米
25g
大麥
10g
燕麥
30g
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
將所有的豆類放在一起
步驟 2/7
用水浸泡一晚
步驟 3/7
鍋中做水
步驟 4/7
將水煮至沸騰
步驟 5/7
下入所有的豆類
步驟 6/7
蓋上蓋子,上汽後,15分鐘,即可
步驟 7/7
盛入碗中
小貼士
所有的材料最好提前浸泡一晚
這樣煮出來的粥 會更加的粘稠 好喝
釋出於 2020-01-06
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