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山藥南瓜
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邢伊人淡雅淚
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山藥南瓜,簡單又營養,特別適合老人和小孩食用
時間:10分鐘內
食材
山藥
500g
南瓜
200g
香油
適量
鹽
適量
澱粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
先把山藥洗淨,去皮切成1公分厚的片。
步驟 2/7
擺入盤中。
步驟 3/7
南瓜洗淨去皮。
步驟 4/7
切成菱形片。
步驟 5/7
南瓜擺放到山藥上邊,擺成六角形狀。
步驟 6/7
放入微波爐中,大火蒸8-10分鐘。
步驟 7/7
另起一鍋,放入水、鹽、味精燒開,用水澱粉勾芡,新增香油即可。把汁澆到山藥南瓜上就行了。
小貼士
另起一鍋,放入水、鹽、味精燒開,用水澱粉勾芡,新增香油即可。把汁澆到山藥南瓜上就行了。
釋出於 2019-10-28
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