山藥,南瓜和玉米都是再好不過的食材了趁著食材正當季想偷懶的時候就咕咚咕咚打汁來喝香甜滋補超級棒哦
TIPS:
1.一定要甜玉米,成品口感才好
2.山藥的比例稍微少於南瓜一點點就可以
3.因為食材本身有甜度,後期我就沒加甜味