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奇異果梨子汁
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手嗡憑孛蒂

民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，將梨榨成梨汁，加入奇異果，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液、防止老年斑的形成和延緩人體衰老的功效哦(*^__^*)嘻嘻……

時間:10分鐘內
食材
青皮梨 325g
奇異果 533g
冷開水 適量
七彩糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    食材：青皮梨（汕頭叫法）。
  • 步驟 2/16
    食材：奇異果。
  • 步驟 3/16
    將奇異果洗淨，切頭尾，去皮。
  • 步驟 4/16
    切成對半。
  • 步驟 5/16
    再切成對半。
  • 步驟 6/16
    去心。
  • 步驟 7/16
    切成小塊。
  • 步驟 8/16
    將切好的奇異果放入攪拌容器內。
  • 步驟 9/16
    青皮梨洗淨，去皮。
  • 步驟 10/16
    切成對半。
  • 步驟 11/16
    去心。
  • 步驟 12/16
    切成小塊。
  • 步驟 13/16
    將切好的青皮梨塊放入攪拌容器內。
  • 步驟 14/16
    倒入適量的冷開水。
  • 步驟 15/16
    通電，攪拌成汁，即可斷電。
  • 步驟 16/16
    倒入杯中，立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士

1.獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

2.脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。

釋出於 2022-03-16
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