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奇異果汁
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魅力飛揚卞岷常

嘿喲喲。。。在我家中秋節的家宴上，飯後一定離不開一杯酸甜可口的【奇異果汁】。一來奇異果汁有補充腦力所消耗營養的功效，能迅恢復體力。二來可以幫助消化，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

時間:10分鐘內
食材
奇異果 542g
冷開水 適量
蜂乳 適量
七彩糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材：奇異果。
  • 步驟 2/11
    將奇異果洗淨，切頭尾，去皮。
  • 步驟 3/11
    切成對半。
  • 步驟 4/11
    再切成對半。
  • 步驟 5/11
    去心。
  • 步驟 6/11
    切成小塊。
  • 步驟 7/11
    將切好的奇異果放入攪拌容器內。
  • 步驟 8/11
    倒入適量的冷開水。
  • 步驟 9/11
    加入適量的蜂乳。
  • 步驟 10/11
    通電，攪拌成汁，即可斷電。
  • 步驟 11/11
    倒入杯中，立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士

1.獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

2.脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。

釋出於 2023-10-21
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