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香蕉奇異果酸奶
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憶塵夕之澀易波

獻上一杯香蕉奇異果酸奶，對於壓力比較大的高考生和家長來說，豐富的鈣、鎂、維生素C讓您在美味中緩解壓力，用更輕鬆的心情來面對高考，考出更理想的成績。而且熟透的香蕉給予濃香，進口的黃金奇異果給予甜美和豐富的維生素C，再加上淡奶油，讓酸奶更添幼滑，喝一口，就停不下來。如果是炎熱的天氣，冷藏一段時間，爽口爽心。

時間:10分鐘內
食材
黃金奇異果 1個
香蕉 半個
酸奶 150g
淡奶油 30g
蜂蜜 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    奇異果去皮，先取中間的部分切幾片薄薄的果片
  • 步驟 2/6
    將奇異果片貼在杯子的內壁
  • 步驟 3/6
    半個香蕉切塊
  • 步驟 4/6
    料理杯中放入香蕉、剩下的奇異果，酸奶，淡奶油，蜂蜜
  • 步驟 5/6
    用料理棒打勻
  • 步驟 6/6
    將打好的水果酸奶倒入杯子中，再根據自己的喜好裝飾一下即可
小貼士

1.香蕉要選擇熟透的，香氣更濃郁，更適合和酸奶一起做酸奶杯。

2.加入淡奶油，口感會更幼滑。如果沒有，可以不加。

3.我用的是自制的酸奶，無糖，所以用蜂蜜調味。如果你用的是市售調味酸奶，可以根據自己的口味選擇是否用蜂蜜。

釋出於 2020-02-18
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