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香蕉奇異果思慕雪
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白衣影眠夢笑香

香蕉奇異果思慕雪,口感幼滑,味道極佳,還有很高的營養價值哦

時間:10分鐘內
食材
奇異果 2個
香蕉 2根
酸奶 30g
牛奶 20g
裝飾水果 適量
白砂糖 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    奇異果去皮切片，從中間切開，切片約1.5毫米，太厚太薄都不好用
  • 步驟 2/10
    香蕉切片或塊
  • 步驟 3/10
    把切好的奇異果片按自己的喜好貼在杯子內壁，貼上時用指頭使勁往杯壁上按按，不然容易掉下來
  • 步驟 4/10
    剩下的奇異果放料理杯裡
  • 步驟 5/10
    把香蕉也放料理杯，放上白糖
  • 步驟 6/10
    加入酸奶啟動料理機打二秒
  • 步驟 7/10
    倒入牛奶，牛奶不要放多，太稀了做不成思慕雪
  • 步驟 8/10
    一共打5秒，不要打太細
  • 步驟 9/10
    打好倒入貼了水果片的杯子，裝飾上水果就可以了
  • 步驟 10/10
    營養豐富
小貼士

1、如果是夏季就把香蕉凍了再用料理機打

2、白砂糖可以換成蜂蜜也可不加

3、如果這個量打出來比較濃稠可以加點牛奶再打，畢竟香蕉大小不同

4、打好10分鐘內喝掉，時間長了香蕉會氧化

5、做思慕雪最好用專用思慕雪杯子才好看

6、一杯高思慕雪杯的量

釋出於 2020-01-08
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