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牛油果思慕雪碗
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山有陳逍遙

不知從何時起，人們將思慕雪做的更加漂亮，看上去特別有顏值，真是從裡到外的美。思慕雪內含水果、奶製品，人們一直稱它為液體面包，特別是夏季給人們補水補充能量，而且它又沒有有害脂肪，真是大人小孩，男人和女人，特別是愛美的女士更是每日不能少。材料（2碗）：酸奶120克、牛油果1個、橙子1個、香蕉1個、餅乾2塊、松子10克、杏仁20克和核桃仁20克

時間:10分鐘內
食材
希臘酸奶 120g
牛油果 1個
香蕉 1個
橙子 1個
餅乾 2塊
松子仁 10g
杏仁 20g
核桃仁 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好好材料：酸奶、牛油果、橙子、香蕉、餅乾、松子、杏仁和核桃仁
  • 步驟 2/10
    將餅乾壓成粗顆粒。
  • 步驟 3/10
    牛油果切成小丁，放進料理桶中。
  • 步驟 4/10
    香蕉剝皮切成小塊，放進料理桶中。
  • 步驟 5/10
    橙子榨汁（如用破壁機此過程可以省略）。
  • 步驟 6/10
    果汁連同細膩的果肉通通倒入料理桶中。
  • 步驟 7/10
    打成果泥，差點忘記了還有最重要的要素酸奶,這是思慕雪一定不能少的。
  • 步驟 8/10
    將打成細膩順滑的思慕雪倒入碗中。
  • 步驟 9/10
    然後將餅乾及各種果仁撒放在底部，上面插上小朵的鮮花裝飾，一碗非常有顏值的思慕雪碗就完成了。
  • 步驟 10/10
    成品欣賞
小貼士

1.橙子和香蕉都是比較甜的，可以不加糖。

2.材料的份量不一定要非常精準，濃稠度用橙汁調整。

3.想吃冰的可以用凍香蕉，或者加些冰塊。

釋出於 2020-03-02
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