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蘋果思慕雪
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老頭forum

思慕雪，簡單地說就是水果酸奶飲。可以做為早餐、做為宴席的飲品，或者做為下午茶，想什麼時候就什麼時候喝，一年四季天天可以喝，養胃又補充營養。要想得到好喝的思慕雪，3大元素不可少，它們是多汁的水果、綿甜潤滑的水果和酸奶。在此基礎上你可以再加入其它你喜歡的水果。今天我選擇的是多汁的橙子和軟滑綿蜜的香蕉，實際上這兩種水果也是最經常用的，它們可以百搭一切的思慕雪。材料：蘋果1個、香蕉1根、橙子2個、酸奶150克

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
香蕉 1根
橙子 2個
酸奶 150g
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好材料：蘋果1個、香蕉1根、橙子2個、酸奶150克
  • 步驟 2/7
    橙子榨汁。
  • 步驟 3/7
    香蕉和蘋果切小塊。
  • 步驟 4/7
    香蕉和蘋果放入料理機中，加入酸奶。
  • 步驟 5/7
    倒入橙汁。
  • 步驟 6/7
    啟動料理機打成順滑無渣。
  • 步驟 7/7
    倒入杯中享用。
小貼士

1.材料無需精準，濃稠度用橙汁調節，綿滑用酸奶和香蕉調節。

2.夏天加冰飲用更爽。

釋出於 2019-07-18
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